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2021-09-23 16:28 人民资讯

列位读者同伙们人人好,谢谢阅读我分享的美食文章,履历和人人一起共享,今天我要和人人分享的内容是:『秋分后,常见的“5菜3果”再廉价也别买,老农:宁愿扔掉也别吃!』

秋分事后,气温会越来越凉爽,但天气少雨干燥,给身体带来了许多不适,好比嗓子、鼻子不恬静,这时刻应该多吃一些蔬菜、水果,含有厚实的维生素、矿物质、水分,能有用缓解秋燥,对身体有益。

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秋天是丰收的季节,蔬菜瓜果有许多,但我要告诉人人:不要乱吃。有些蔬菜、水果一年四序都有,可并不适合秋天吃,吃了会影响我们的身体康健。好比下面这“5菜3果”,价钱异常廉价,许多人都爱买,建议人人最好别吃,顺应时节才气有个好身体。

5菜指的是韭菜、生姜、发芽土豆、辣椒、生黄瓜,3果指的是西瓜、芒果、鲜枣。村里的老菜农说,这8种蔬果宁愿扔掉也别吃,到底是为什么呢?下面我就和人人详细说一说。

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