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盐水有杀菌效果,不少长辈会使用盐水漱口,吃大蒜预防生病。(漱口示意图,达志提供)

不少人认为用盐水漱口或吃生大蒜能杀菌,不过牙医吴家佑表示,这样做非常危险,目前并没有医学证据显示生吃大蒜能杀菌,吃太多大蒜反而刺激口腔,盐水漱口虽然有杀菌效果,但比例调配不对,会破坏口腔黏膜导致长期发炎,提高罹癌机率。

台北医学大学附设医院牙科部主任吴家佑医师在YouTube频道《健康2.0-名医观点》指出,生吃大量大蒜杀菌的做法相当危险,一般人认为吃生大蒜能杀菌,因此一次吃很多颗,刺激口腔觉得有在杀菌的错觉,其实没用,且常过量吃生大蒜,太刺激下可能导致口腔黏膜发炎。

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至于用盐水漱口,吴家佑表示,盐巴虽然有杀菌效果,但民众难以自行调配到具有医疗效果的盐水浓度,盐水太浓会损坏口腔黏膜,浓度不够又没有杀菌效果,所以不建议用盐水漱口。

吴家佑说,若长期以高浓度盐水漱口或生吃大量大蒜,容易刺激并破坏口腔黏膜,导致能抵御大部分细菌进入体内的口腔黏膜表皮受损,反倒使细菌入侵身体,使口腔长期发炎,并引发牙龈发炎,甚至提高罹患癌症机率。

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